坏时尚：温泉洗浴导致阴道炎

导语：泡温泉一直都很流行，节假日人们都喜欢去找个背靠青山的露天温泉去放松一下。泡在热气腾腾的水中，周围的空气湿冷，这种对比的反差让身心都是非常舒畅。一直打保健医疗功效的温泉居然会对人体又害？这是人们从未想到的。让我们来了解一下它对人们生殖系统究竟有何破坏？

女性泡温泉谨记“三注意”

对此，专家解释：泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温的温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也容易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道容易受感染，而产生发炎的现象。

鉴于女性特殊的生理结构，提醒女性泡温泉要谨记三个注意事项：第一就是女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则容易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症;其次就是女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，容易感染风寒等疾病;最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则容易引起早产甚至流产。

泡温泉不当惹上阴道炎

上个周末，小A(化名)所在公司组织大家去从化泡温泉，当时大家兴致高涨，一泡再泡，泡了大半天，才恋恋不舍地离开，还约定下次再来。回家之后，小A感觉外阴部有点痒。但是因为工作忙，就没把这点事放在心上。结果后来阴部发痒加剧，分泌物也增加，才不得不到医院求治。

医生取分泌物化验之后，诊断小A得了霉菌性阴道炎。在排除不洁卫生习惯等因素之后，推断刘晓是因为泡温泉不当而引起阴道炎。小A有点不解：“温泉水高温不是杀菌的吗?怎么还会引起阴道炎呢?”

水温40°C以下，可能引发阴道炎

秋冬季节，泡温泉是市民们度周末、保健的首选项目，温泉热潮如火如荼。不过在这股温泉热背后也隐藏着健康危机。专家提醒，水温40°C以下，可能引发阴道炎。爱泡温泉的女性，千万要做足保护措施避免感染阴道炎，如果真的不小心感染也应尽快就医，避免后遗症产生。

阴道发炎切勿擅自用药

阴道炎是妇科常见疾病，除了泡温泉不当会引起之外，比如不洁的卫生习惯、性伴侣传染等都可造成，女性在日常生活中随时需要注意防范。

专家提醒，如果女性出现阴部搔痒、分泌物增多，甚至分泌物有臭味，很可能是患上了阴道炎，应该立刻找医生诊断，而不是自行购买市售的阴道清洁洗剂、喷剂。长期使用这类杀菌药，反而会把阴道内的正常细菌，如乳酸菌等全部清除，导致阴道没有抵抗能力，造成外阴溃烂。这类案例在门诊并不少见。目前，在临床上治疗阴道炎应用较多、效果较好的是三位一体综合手段，即阴道灌洗、水循环微波照射杀菌、输液或服用抗炎药物，可以全面消除炎症，增强机体免疫，一般 3-7天就能达到治疗的目的。

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避免尿路感染

女性天生尿道短，只有4厘米，而且位置靠近阴道，极易形成交叉感染。女性游客在旅途中由于饮水不足、憋尿等，容易对膀胱造成压力，引发泌尿感染。

因此一定要事先准备好充足的水源，并在旅途中尽可能找机会排尿。只要碰到厕所或者停站，不论是否内急都尽可能去排解一次，以防长时间找不到厕所或者长途驾车不方便导致的憋尿。勤排尿还有利于冲洗泌尿道，起到洁净私密通道的作用。

提防炎症、性病

阴道炎症和性病很容易通过人际传播交叉感染。外出郊游、旅行，女性朋友要格外注意公共场所物品的卫生情况，最好选用蹲式马桶和淋浴。如必须使用坐便器，最好铺上一次性马桶垫圈，或者先用八四清洗消毒。

晚上睡觉时最好在内裤外面再穿一条睡裤;坚持每天清洗外阴、更换内衣，内衣、内裤清洗后要放在阳光下晒干。

经期女性要尽量做到每4小时更换一次卫生巾，以免引发外阴炎症;不过，去南方游玩或者居住场所比较潮湿时，不要垫护垫，因为这样会让阴部环境变得更加潮湿，容易滋生霉菌。

泡温泉、蒸桑拿时不要席地而坐，最好选择不坐，或在身下铺上干净的东西。经期女性最好不要游泳，容易造成念珠菌感染。

接触共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成传播，当被感染者外阴阴道的念珠菌达到一定数量时，即可发生霉菌性外阴阴道炎。

不打“无准备之战”

美丽的风景可能会激发夫妻的“性致”，不过，一定不要纵欲过度。

最好不要打“无准备之战”。性生活之前、之后男女都须清洗生殖器，毫无准备的性生活做不到这点，也就保证不了性交的洁净程度。

此外，如果没有采取有效的避孕措施，容易造成意外怀孕，对女性的身心将是一种伤害。

如果患有阴道炎，则在治疗期间禁止性交，或采用避孕套以防止交叉感染。月经期间宜避免阴道用药及坐浴。反复发作者应检查丈夫的小便及前列腺液，必要时反复多次检查，如为阳性应一并治疗。

免受寒不发怒

进深山游玩要注意适时增减衣物，不要累了随意坐在石凳上，以免受凉受寒，导致“寒凝胞宫”，造成月经不调。经期女性还要注意不要因一时贪凉快，吃冰激凌、喝冷饮，有可能引发腹痛。

旅游时人多事杂，尽量保持平和的心态，以免情绪波动使内分泌失调。轻微阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并根据患者的性格和发病诱因进行心理治疗，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。

他健她康小编提醒：关注他健她康，了解健康保健知识，知道如何保护自己的健康，维护自己的身体正常机能，让身心充满活力。

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